今回は前回に引き続きチャレンジ系にしてみました!!!
途中から辛すぎて若干反則気味ですが、今回もまだまだ大目にみてください；）
みなさんも最初から服を着ずに挑戦してみてください。本当に汗かきます。
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10分休憩ゼロ腹筋チャレンジ（最初から服は着ていません）/10mins abs workout challenge